不眠治療に関するオススメ情報

●産経新聞【溶けゆく日本人】快適の代償Vol.2... 遠藤さんは不眠治療のかたわら、「快眠できる」をうたい文句にしたCD『Dreams』の監修を手がけるなど“眠りの伝道師”として活躍している。クリニックは今日も救いを求める人たちであふれている。 ...続き
---
●睡眠ダイエットでやせ体質をつくる!!... 祖父の代から3代、不眠治療に取り組む、睡眠研究の第一人者。 やせにくい原因は睡眠不足にあった！ ヤセホルモンが眠っている間に 体脂肪を燃やす 睡眠中は食欲の甘い誘惑から逃れられるだけでなく、眠っている間に“やせホルモン”が出ているのだそう。 ...続き
---
●生活習慣病の予防―まずは睡眠から!?... 不眠の患者34人について不眠治療と糖尿病との関連を調べたところ、睡眠薬を処方したグループは処方しなかったグループに比べ ... ひとくちガイド ・ホームページ…不眠治療の専門医を探すには認定医の一覧がある 日本睡眠学会 ・本…不眠へ ...続き
---
●肉体の石の仲間たち... 不眠治療に効果あり。手足の不調を改善する。 ターコイズ ハート/精神/魂の安らぎ もっと詳しく 効果 勇気を与える戦士の石。邪悪なものや危険から持つ人の身を守る。 気分の揺れを少なくするので、いざという時に身に付けると良い。 旅の守護石。 ...続き
---
●睡眠薬... セミコハク酸 ブトクタミド リストミンＳ レム睡眠時間を調整するタイプの不眠治療剤。 調整型 − バッシフローラエキス バシフラミン 睡眠覚醒リズムを調整するタイプの不眠治療剤。 調整型 − サンソウニントウ、他 漢方ナイトミン ７２錠 (市販薬) 睡眠 ...続き
---